Gipfel der Entspannung
Wenn die Sonne morgens über die Bergspitzen wandert, den Zemmgrund in mildes Licht taucht und die Vögel fröhlich zu zwitschern beginnen, ist der perfekte Moment, um voller Leichtigkeit und Freude in den Tag zu starten. Euer Mehr für eure kleine Auszeit auf der Grawandhütte.
Habt ihr Lust auf Yoga- und Klangschalen-Workshops auf der Grawandhütte. Meldet euch bei Barbara, wenn ihr Interesse habt oder für eine geschlossene Gruppe ein eigenes Retreat veranstalten wollt.
nächsten Yoga Events auf der Grawandhütte
Lust auf ein yogaretreat auf der grawand?
Um tiefer einzutauchen, Altes loszulassen und Neues einzuladen, finden auf der Grawandhütte immer wieder Yogawochenenden statt. Für Anfänger und Fortgeschrittene. Unsere Yogini führt euch ein ganzes Wochenende liebevoll und aufmerksam durch Yogaeinheiten und ergänzt sie, je nach Bedürfnissen der Teilnehmer, um Meditationen, Atemübungen und Chanten. Hüttenwirtin Barbara verwöhnt euren Körper mit ayurvedischem Essen.
Zu Fuß könnt ihr am Freitagnachmittag vom Parkplatz des Alpengasthofs Breitlahner in eineinhalb Stunden auf die Grawandhütte wandern und mit jedem Meter Abstand zum Alltag gewinnen.
Unsere Yogini erwartet euch an diesem speziellen Kraftplatz im Zemmgrund. Nach der ersten Yogaeinheit genießt ihr gemeinsam ein ayurvedisches Abendessen.
Die Nacht verbringt ihr – je nach Buchung – in einem Einzel-, Doppel- oder Dreibett-Zirbenholzzimmer auf der Grawandhütte.
Den Samstag beginnt ihr mit einer intensiven Yogaeinheit. Wenn es das Wetter zulässt, werden alle Einheiten in der Natur stattfinden, alternativ im gemütlichen Yogaraum der Hütte. Nach einem stärkenden Frühstück ist Zeit für eine individuelle Wanderung. Die nächste Yogaeinheit findet am Nachmittag statt. Danach erwartet euch eine weitere ayurvedische Mahlzeit. Zum Ausklingen des Tages könnt ihr gemeinsam oder alleine den Tag Revue passieren lassen, bevor ihr euch wieder in eure Federbetten fallen lasst.
Den Sonntag beginnt ihr mit einer weiteren Yogaeinheit. Nach einem köstlichen Frühstück werdet ihr noch gemeinsam den Kurs abschließen. Zu Mittag endet das Yogaretreat auf der Grawandhütte und ihr könnt individuell zurückwandern oder euren Aufenthalt verlängern. Durch diesen Tagesablauf, umsorgt von Barbara und Tiffany auf leiblicher und seelischer Ebene, könnt ihr in kurzer Zeit runterfahren und dadurch Klarheit sowie Kraft für euren Alltag finden.
Das erwartet euch bei einem 3tägigen Yogaretreat auf der Grawandhütte
2 Übernachtungen auf der Grawandhütte im Zemmgrund in Zirbenholzzimmern mit herrlichem Bergblick
4 Yoga-Einheiten, abgestimmt auf die Gruppe mit Meditationen, Chanten oder Atemübungen
2 x Frühstück mit ayurvedischen Elementen und Tee
2 x ayurvedisches Abendessen für alle Sinne
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Der Yoga-Raum (kann auch als Veranstaltungsraum genutzt werden)