Yoga Grawandhütte Zillertal

Intensives Erleben am Berg

Wenn die Sonne morgens über die Bergspitzen wandert, den Zemmgrund in mildes Licht taucht und die Vögel fröhlich zu zwitschern beginnen, ist der perfekte Moment. Der Moment, um voller Leichtigkeit und Freude in den Tag zu starten. Euer Mehr für eure kleine Auszeit auf der Grawandhütte.

Auszeit unter der Woche

Morgenyoga & Klangschalenentspannung auf der Grawandhütte

Nach eurer Wanderung auf die Grawandhütte, dem Kraftplatz am Berg, einem ayurvedischen Abendessen und eurer erholsamen Übernachtung im Zirbenholzzimmer könnt ihr von Dienstag auf Mittwoch oder von Mittwoch auf Donnerstag morgens eine Yoga- und Klangschalenmeditation mit Gaby erleben. Im Anschluss erwartet euch ein stärkendes Frühstück. Eine nachhallende und kraftspendende Auszeit unter der Woche.

Das erwartet euch bei der Auszeit unter der Woche:

1 Übernachtung auf der Grawandhütte im Zemmgrund im Zirbenholzzimmer
1 ayurvedisches Abendessen für alle Sinne
1 Frühstück mit ayurvedischen Elementen und Tee
1 Morgenyoga
1 Klangschalenentspannung mit Gaby

Termine
Buchung zu jeder Übernachtung von Dienstag auf Mittwoch oder Mittwoch auf Donnerstag möglich.

Paketpreis
75,00 Euro inkl. Morgenyoga, Klangschalenentspannung, Unterkunft und Halbpension

Kraftvoll in den Tag starten

Natürlich könnt ihr auch von Mittwoch bis Donnerstag von zuhause aus aktiv den Tag starten: Ihr wandert auf die Grawandhütte, genießt Morgenyoga, Klangschalenentspannung sowie das Frühstück mit ayurvedischen Elementen und Tee bei uns auf der Hütte und wandert energiegeladen wieder zum Parkplatz zurück.

Preis
45,00 Euro inkl. Morgenyoga, Klangschalenentspannung und Frühstück

Yoga-Treat Grawandhütte
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Yogaretreat auf der Grawandhütte

Um tiefer einzutauchen, Altes loszulassen und Neues einzuladen, finden jeden Sommer auf der Grawandhütte Yogawochenenden statt. Yogini Belinda führt euch ein ganzes Wochenende aufmerksam durch Yoga- und Meditationseinheiten. Hüttenwirtin Barbara verwöhnt euren Körper mit ayurvedischem Essen.

Ihr trefft Belinda am Freitag um 16:30 Uhr auf der Grawandhütte. Zu Fuß seid ihr vom Parkplatz Breitlahner in 1,5 Stunden auf der Hütte. Nach einem gemeinsamen ayurvedischen Abendessen, liebevoll zubereitet von Barbara, findet die erste Yoga- und Meditationseinheit statt. Keine Sorge, Anfänger und auch Fortgeschrittene können mitmachen! Die Nacht verbringt ihr – je nach Buchung – in einem Einzel-, Doppel- oder Dreibett-Zirbenholzzimmer auf der Grawandhütte.

Den Samstag beginnt ihr mit einer Barfußmeditation, gefolgt von einer intensiven Yogaeinheit und Atemübungen. Wenn möglich in der Natur, sonst im gemütlichen Aufenthaltsraum der Hütte. Nach einem stärkenden Frühstück ist Zeit für eine individuelle Wanderung oder einen eventuellen Themenschwerpunkt. Die nächste Yogaeinheit findet am Nachmittag statt, gefolgt von einer Shiatsu-Selbstmassage. Danach erwartet euch eine weitere ayurvedische Mahlzeit. Zum Ausklingen des Tages könnt ihr bei einem schamanischen Heilritual loslassen und entspannen, bevor ihr euch wieder in eure Federbetten fallen lasst.

Den Sonntag beginnt ihr mit einer Gehmeditation. Es folgen eine Yogaeinheit und eine Bienenatmung. Nach einem köstlichen Frühstück werdet ihr noch gemeinsam den Kurs abschließen. Zu Mittag endet das Yogaretreat auf der Grawandhütte und ihr könnt individuell zurückwandern oder euren Aufenthalt verlängern. Durch diesen Tagesablauf, umsorgt von Barbara und Belinda auf leiblicher und seelischer Ebene, könnt ihr in kurzer Zeit runterfahren und dadurch Klarheit sowie Kraft für euren Alltag finden.

Das erwartet euch beim Yogaretreat auf der Grawandhütte
2 Übernachtungen auf der Grawandhütte im Zemmgrund in Zirbenholzzimmern mit herrlichem Bergblick
4 Yoga-Spezial-Einheiten mit Meditationen, Atemübungen, Shiatsu-Selbstmassage
2 x Frühstück mit ayurvedischen Elementen und Tee
2 x ayurvedisches Abendessen für alle Sinne
Schamanisches Heilritual »Loslassen und entspannen«
Kräuterwanderung mit Gertrude Messner/Karin Nederegger sind separt buchbar

Termine
Freitag bis Sonntag, 23. – 25. Juli 2021 – nur mehr wenige Plätze frei!

Bei diesem Yogaretreat könnt ihr am Samstag von 10 bis 13 Uhr an einem Kräuterspaziergang mit Gertrude Messner aus Brandenberg teilnehmen und anschließend eure individuelle Heilsalbe herstellen.

Freitag bis Sonntag, 27. – 29. August 2021

Bei diesem Yogaretreat könnt ihr am Samstag von 10 bis 13 Uhr an einer Kräuterwanderung mit Karin Nederegger teilnehmen und anschließend eure persönliche Zahnpasta herstellen.

Beginn jeweils freitags um 16:30 Uhr auf der Grawandhütte, Abreise: Sonntag, 12:00 Uhr

Paketpreis
320,– Euro für das gesamte Yoga-Retreat-Wochenende auf der Grawandhütte
inkl. Unterkunft und Halbpension von Freitag auf Sonntag

Die Kräuterwanderungen mit Gertrude Messner und Karin Nederegger können für 35,00 Euro gebucht werden, auch ohne Yogaretreat.

Das Yogaretreat am Berg ist jeweils auf neun Personen beschränkt, die An- und Abreise findet individuell statt. Yoga- und Meditationserfahrung wird nicht vorausgesetzt.

Beim Gasthaus Breitlahner ist pro Tag eine Parkgebühr zu entrichten. Ab hier erreicht ihr die Hütte in 1,5 Stunden gemütlichem Fußweg.

Anreise: https://grawandhuette.at/anreise/

Ihr könnt gerne eure »Auszeit unter der Woche« und euer »Yogaretreat auf der Grawandhütte« bei Barbara reservieren.

Barbara:
+43.676.6502728, info@grawandhuette.at

Yogatreat Grawandhütte